Verimli Ders Çalışma Stratejileri
Öğrencilerin en çok yakındıkları konulardan biri de “masa başında uzun saatler geçirmeme rağmen yapmam gereken ödevleri bitiremiyorumdur.” Çoğunlukla bunun sebebi öğrencinin verimli ders çalışmayı bilmiyor olmasıdır.
Öncelikle öğrencinin ders çalışmaya başlamadan önce telefonunu mutlaka sessize alması ve gözünün görebileceği alandan uzak tutması çok önemlidir. Çünkü telefon en büyük zaman hırsızıdır. Telefonun erişilebilir bir mesafede olması öğrencinin her sıkıldığında ya da zorlandığında elinin telefona uzanmasına sebep olacaktır.
Çalışmanın sakin ve dikkat dağıtıcılardan arınmış bir ortamda yapılması yine verimi olumlu yönde etkileyecektir. Çalışma masasının üzerinde mümkün olduğunca çalışılacak konu hariç başka malzemelerin bulunmaması, masanın sade ve düzenli olması çalışma ortamını pozitif yönde etkilemektedir.
Çalışmaya başlamadan önce faydalanılacak kaynakların masada yerini alması, arada kaynak aramak için masadan kalkmanın önüne geçeceği için ders çalışmanın bölünmesinin ve dikkatin dağılmasının önüne geçecektir.
Ders çalışmadan önce mutlaka bir plan yapılması, o gün yapılması gerekenlerin listelenmesi önemlidir. Önceden nelerin çalışılacağının belirlenmiş olması günlük çalışma planının yapılmasına fırsat verir. Bu sayede ne kadar süre hangi derse zaman ayrılacağı, ne kadar çalışmadan sonra ne kadar ara verileceğinin belirlenmesi yine sık sık ara vermenin ve verimsiz çalışmanın önüne geçecektir.
Ders alışmaya başlandığında fazla dikkat ve yaratıcılık gerektiren konulara öncelik vermek işlerin daha kolay yolunda gitmesine sebep olacaktır. Çünkü yorulduktan sonra dikkati toplamak veya yaratıcılık gerektiren işleri yapmak zorlayıcı olacaktır.
Uzun süre aynı konu üzerinde çalışmak yine ders çalışmada verimi düşüren konulardan biridir. Bunun için belli bir süre dikkat gerektiren bir konuda çalıştıktan sonra farklı bir konuda çalışmaya devam etmek verimin düşmeden daha uzun süre çalışılmasına fırsat verecektir.
Çalışmaya oturmadan önce rahat kıyafetler giymek, çok ağır yiyecekler yememek ya da aç olarak çalışma masasına oturmamakta ders çalışmada verimi olumlu yönde etkilemektedir.
Düzenli uyku alışkanlığının olması, günlük uyku süresinden ne az nede fazla olması dikkatin toplanması üzerinde önemlidir.
Ders çalışırken kişiyi olumsuz olarak etkileyen düşüncelerin zihninde olması motivasyonunu olumsuz yönde etkileyecektir. Bunun için kişinin zihnine olumsuz düşünceler geldiğinde bunları durdurmaya çalışmak yerine yaptığı işi yapmayı sürdürmek en doğrusu olacaktır. Çünkü zihnimizden geçen düşünceleri durdurma şansımız yoktur. Ancak bu düşüncelere rağmen çalışmaya ara vermemek bizim elimizde olan bir durumdur. Aynı zamanda bu uygulama, yaptıkça profesyonelleşeceğimiz ve daha kolay hayata geçirebileceğimiz bir çalışmadır.
Özellikle sınavlara çalışırken yapılan en büyük hatalardan biri konuyu tam öğrenmeden soru çözmeye başlamaktır. Bu hem zaman kaybı hem de yapamadığınızı göreceğiniz için motivasyon kaybına sebep olacaktır. Onun için önce konuyu çok iyi öğrenmek, mantığını kavramak sonra soru çözümüne geçmek doğru bir stratejidir.
Öğrenme stilinize uygun ders çalışmak, öğrenmenizi kolaylaştıracak ve öğrenme hızınızı arttıracaktır. Bundan dolayı öğrenme stilinizi biliyor olmanız size önemli bir katkı sağlayacaktır.
Ders çalışırken aynı anda birden fazla iş yapmaya odaklanmayın. Birden fazla işle ilgilenmek verimi düşüren önemli bir hırsızdır.
Bazı kişiler ders çalışırken müzik dinlemeyi tercih edebilirler ancak burada dikkat edilmesi gereken önemli konu tercih edilecek müziklerin sözsüz olması sadece enstrümantal müzik olmasıdır. Aksi takdirde beyniniz duyacağı sözleri de anlamak için ekstra bir çaba sarf edecek buda sizin çalışma ve anlama hızınızı düşürecektir.
Zaman zaman hepimiz uzun süre bir konuya dikkatimizi verdiğimizde gözlerimiz yorulur ve görme kusurlarımız oluşmaya başlar. İşte o anlarda başınızı dersten kaldırıp odanın en uzak noktasına bir, iki dakika sabit olarak bakmak ve bir iki nefes egzersizi yaparak tekrar çalışmaya başlamak bu sorunun önüne geçecektir.
Spor yapmak, zaman zaman çalışmaya ara verip açık havada “anda kalarak” yani beş duyunuzu da işin içerisine katarak yapacağınız yürüyüş sanılanın aksine bir zaman kaybı değil, sizin motivasyonunuzu olumlu yönde etkileyen önemli bir faktördür. Tabi burada spora ya da yürüyüşe ayıracağınız süresinin çok uzun olmaması da dikkat edilmesi gereken bir unsur.
Yapacağınız çalışmalarda belki de en önemli nokta kendinize olan inancınız, başarma isteğiniz ve azminizdir. Eğer azimli ve kararlıysanız, kendinizle ilgili düşünceleriniz olumlu ise ve yapmanız gerekenleri planlı bir şekilde hayata geçirme konusunda istikrarlı iseniz bilesiniz ki başarı sizinle olacaktır.
Soru ve danışmanlık talepleriniz için https://www.aysegulark.com/ web sitemden bana ulaşabilirsiniz.