Akademik Başarının Önündeki Engeller
Hepimiz yaptığımız işi en iyi yapmak ve yaptığımız işin karşılığını almak isteriz. Ders çalışırken de harcanılan emeğin karşılığını bulması çok önemlidir. Eğer verimli ders çalışmanın önündeki engelleri bilir, ders çalışırken bu konuları göz önünde bulundurursanız yapacağınız çalışmadan verim almanız daha kolay olacaktır. Bunun içinde ders çalışırken yapılan hatalar, zamanı verimli kullanmanın önündeki engeller nelerdir? Bunlara göz atalım.
- Öncelikleri belirleyememek
- İlham gelmesini beklemek
- Her şeyi aynı anda yapmaya çalışmak
- Başkalarının düşüncelerini önemsemek
- Ne istediğini bilmemek
- Korku
- Şikayet etmek
- Başladığı işi yarım bırakmak
- Herkesi memnun etmeye çalışmak
- Kendini kıyaslamak
- Aynı hataları sürdürmek
- Mükemmeliyetçilik
Yapılan bu hataları fark edip saf dışı bırakmak, hedeflerinizi doğru belirlemek, hedef ile arzuyu birbirinden ayırmak önemlidir. Hedef, güncel isteklerimiz arasından ulaşmaya karar verdiklerimizdir. Arzu ise sahip olmayı istediklerimizdir. Burada bir karar söz konusu değildir. Hedefte bir süre belirlenmişken, arzuda ise sürenin ucu açıktır. Amaç ise tüm hedeflerimizin birleştiği noktadır.
Hedeflerinizi belirlerken öncelikle isteklerinizin kendi gerçek istekleriniz mi olduğunu belirleyin. Çünkü bazen başkalarının isteklerini içselleştirdiğimiz için kendi isteklerimiz olarak niteleyebiliriz.
Belirlediğiniz hedef ya da aldığınız karar kendi değer, ilke ve düşüncelerinizle uyumlu mu? Kendinize karşı ya da başkalarına karşı haksızlık yaratıyor mu? Bunu sorgulayın.
Bu hedefi ya da kararı hayata geçirecek gücünüz var mı?
Sahip olduğumuz özellikler ve çalışma tempomuz bu hedef için yeterli mi?
Kararımız sizi mutlu ediyor mu? Size huzur sağlıyor mu?
Bu noktaları belirlemek, hedefleri hayata geçirme konusunda çok önemli. Aksi takdirde belirlenen bu hedefler hayata geçirilemez ve ütopik hedeflerimiz olarak zihnimizin bir kenarında kalır.
Hedefleri belirlerken hedeflerin olumlu olması, olumlu cümlelerle ifade edilmesi hayata geçirilmesinde önemlidir. Çünkü beynimiz olumlu cümleleri hayata geçirmek üzere kodlayacaktır. Bunun için hedefleri belirlerken “ne yapmak istemediğinizi” değil, “ne yapmak istediğinizi “ ifade edin.
Hedefleriniz akılcı ve gerçekleştirilebilir olmalıdır. Kendi potansiyelinizin üzerinde asla hayata geçiremeyeceğiniz hedefler belirlemeyin. Çünkü bunlar hedef olmaktan çıkar, arzu haline dönüşür. Arzu da istek vardır ama kararlılık yoktur.
Hedefleriniz somut ve ölçülebilir olmalıdır. “Mutlu olmalıyım” ya da “meslek sahibi olmalıyım” gibi cümleler gerçek hedeflerinizi belirlemez. Ör: Siz ne yaparsanız mutlu olursunuz bunu somut ve ölçülebilir maddeler halinde belirleyin. Ya da meslek sahibi olmam gerek yerine hangi mesleği seçmek istediğinizi kendi potansiyel ve koşullarınızı da göz önünde bulundurarak mesleğin ismini belirterek ifade edin. Yoksa buda hedef olmaktan çıkıp hayal olarak kalmasın.
Hedefleriniz hem kendiniz için hem de çevreniz için faydalı olmalı.
Hedefleriniz hemen harekete geçebileceğiniz nitelikte olmalıdır. Potansiyelinizin çok üzerinde hedefler belirlemek ya bu hedeflerin hiç gerçekleşmemesine sebep olur ya da bu hedeflere ulaşmak için kendinizi çok fazla yıpratmanıza sebebiyet verir. Onun için hedeflerin ulaşılabilir olması çok önemlidir.
Hedeflerinizi küçük parçalara ayırmak ve her birini ulaşmak istediğiniz hedefe giden yolda bir basamak olarak belirlemek, her biri gerçekleştiğinde hem sizi motive edecek hem de nereden nasıl başlayacağınızı belirmeniz açısından mühimdir.
Unutmamalısınız ki hedefler size uzun vadede size vizyon, kısa vade de ise motivasyon sağlar.
Soru ve danışmanlık talepleriniz için aysegulark.com web sitemden bana ulaşabilirsiniz.